लाइफस्टाइलहेल्थ जोड़ों के दर्द से पाना चाहते हैं राहत, तो इन योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा Tej SamachaarSeptember 1, 2025 आजकल जोड़ो का दर्द केवल बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। बदलती लाइफस्टाइल, लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल…
हेल्थ कमर और पीठ दर्द: क्या यह स्लिप डिस्क का संकेत हो सकता है? Tej SamachaarAugust 30, 2025 आजकल कमर दर्द और पीठ दर्द एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं को भी…
लाइफस्टाइलहेल्थ क्यों होता है ब्लड शुगर लेवल हाई? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ Tej SamachaarAugust 29, 2025 आजकल हर उम्र के लोगों में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हाई ब्लड शुगर…
लाइफस्टाइलहेल्थ खानपान से लेकर नींद तक, ये बदलाव देंगे माइग्रेन से छुटकारा Tej SamachaarAugust 26, 2025 आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जिम्मेदारियों का बोझ हर किसी पर है—कभी ऑफिस का काम, तो कभी परिवार की…
लाइफस्टाइलहेल्थ स्लिप डिस्क से हैं परेशान? तो इन योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगी राहत Tej SamachaarAugust 23, 2025 आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में घंटों मोबाइल या लैपटॉप पर बैठना और गलत तरीके से उठना-बैठना रीढ़ की हड्डी की…
लाइफस्टाइलहेल्थ बदलते मौसम में स्किन पर खुजली और दानों से हैं परेशान, तो इन घरेलू नुस्खों से पाएं राहत Tej SamachaarAugust 22, 2025 अगस्त का महीना है और मौसम का मिजाज बहुत ही बदलता रहा है। कभी तेज गर्मी, तो कभी अचानक हुई…
लाइफस्टाइलहेल्थ क्या आपको भी आता है बार-बार गुस्सा, तो इन तरीकों से काबू पाया जा सकता है गुस्से पर – जानें कैसे Tej SamachaarAugust 19, 2025 आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में गुस्सा एक आम भावना बन गया है। ट्रैफिक जाम, काम का दबाव, या किसी…
हेल्थ बिना दवा के कंट्रोल करें थायराइड, बस इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा Tej SamachaarAugust 8, 2025 थायराइड गर्दन में स्थित एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म और हार्मोन संतुलन को नियंत्रित करती है। आज…
हेल्थ मानसून में क्यों झड़ते हैं बाल? जानिये इसके कारण और समाधान Tej SamachaarAugust 7, 2025 मानसून की फुहारें जहां गर्मी से राहत देती हैं, वहीं बालों के लिए यह मौसम एक नई चुनौती बनकर सामने…
हेल्थ हर बार चक्कर आना सामान्य नहीं, हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत Tej SamachaarAugust 2, 2025 भागदौड़ और तनाव से भरी इस ज़िंदगी में कभी-कभी अचानक चक्कर आना या सिर घूमने जैसा महसूस होना आम बात…